土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法说明

很多人都喜欢吃土豆,它的营养价值嘛,我就不说了~可是说到冻豆腐,它富含蛋白质和氨基酸,益气和中,润燥生津,清热解毒,脂肪少,是减肥美眉的首选食材哦~

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的食材和调料

土豆1个
豆腐200克
一颗
一小段
花椒少许
白砂少许
少许
蚝油少许
生抽少许
香菜两棵

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法与步骤

  1. 第1步.

    将土豆削皮,切成大拇指般的块儿,用水浸泡

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    家里的冻豆腐是每次做豆腐时若买多了,才会把剩下的放进冰箱冷冻室做成冻豆腐,所以量减少。若喜欢吃冻豆腐可多放些哦~冻豆腐不宜切小,土豆块的两倍即可。

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一枚蒜用刀拍扁后切成末

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    一小段葱白切末

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    香菜切末,备用

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    待锅热后倒入色拉油

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    在油锅中放入几粒花椒,将刚才切好的葱末蒜末一并放入,扁香

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    闻到香味后,放入土豆块和冻豆腐块,炒一炒

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    加水,快淹没底层土豆即可,盖锅盖焖一分钟

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    加生抽和蚝油各一小勺,盖锅盖收汁。焖两分钟后放半勺盐,半勺糖,翻炒后出锅。

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    装盘后洒上刚备好的香菜末,大功告成!

    土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)的做法步骤 第11步

小贴士

水千万不要加多,汤汁太多会影响口感哦!

美食资讯

土豆烧冻豆腐(简单美味零难度)相关菜谱大全