节后必备的清淡蔬菜汤

节后必备的清淡蔬菜汤的做法说明
节后大吃大喝,闻到油的味道就腻。煮一碗蔬菜汤,清清淡淡,减脂减油。
节后必备的清淡蔬菜汤的食材和调料
喜欢什么蔬菜放什么。 | 一人量 |
盐 | 半小勺 |
糖 | 半小勺 |
蒸鱼豉油 | 1茶匙 |
醋 | 半茶匙 |
节后必备的清淡蔬菜汤的做法与步骤
- 1.
锅里放水,煮开。
- 2.
把菜放进去,半分钟,放调料。
- 3.
出锅。愿意放香油了一点一点儿。
小贴士
想吃什么放什么。建议两种以上蔬菜,愿意的话泼个鸡蛋。
节后大吃大喝,闻到油的味道就腻。煮一碗蔬菜汤,清清淡淡,减脂减油。
喜欢什么蔬菜放什么。 | 一人量 |
盐 | 半小勺 |
糖 | 半小勺 |
蒸鱼豉油 | 1茶匙 |
醋 | 半茶匙 |
锅里放水,煮开。
把菜放进去,半分钟,放调料。
出锅。愿意放香油了一点一点儿。
想吃什么放什么。建议两种以上蔬菜,愿意的话泼个鸡蛋。