最重要的一点就是解冻透透啦，这样就不会外面焦了里面不熟。快手菜之一。
黑胡椒风味牛排 cook100调料试用（嫩牛排处理方法）抹茶千层（懒惰版）菜场牛排菜市场买的牛肉也可以做牛排煎得很好吃哦家常牛排懒惰的香辣肉丝懒惰鸡大胸牛排牛排牛排懒惰版的榴莲酥眼肉牛排选购指南（26块一斤眼肉牛排赶超牛排馆）太懒惰的单身狗清汤面条🍜
