超美味轻盈减肥沙拉

超美味轻盈减肥沙拉的做法说明

这款沙拉味道很清香更别提吃起来口感多好啦～～！因为这道菜完完全全靠食材本身来增味所以食材的选择一定要是新鲜的比如一根干瘪的黄瓜一定带不出那种清香的味道和口感的哦这是靠食材取胜的一款沙拉～！

第1步.
把食材先清洗干净可以用盐多泡会把上面的蜡去掉
第2步.
生菜对折后切丝不要太细也不可以太粗（小拇指指甲盖一半）的宽度
第3步.
接下来的西红柿黄瓜洋葱先切条在切块都是（小拇指指甲盖的大小）
第4步.
西红柿要把里面的囊去掉不然沙拉会太水
第5步.
切的差不多了就开始准备调味的了虽然切的东西比较多但是不要偷懒哦切的好才好吃哦
第6步.
根据自己口味挤出柠檬水不喜欢太酸可以少放但是一定要放不然味道不够哦加少许盐同样根据自己口味但是一定要加黑胡椒粉也是一定要加的哈
第7步.
用勺子混合一下倒入沙拉里
第8步.
搅拌好以后就是美味的西拉子沙拉啦成功的西拉子沙拉光是闻一闻都可以感受清香扑鼻真的是可以闻到的健康味道吃起来会有一点点酸味但是又不像其他沙拉一样太淡（因为有加盐哦）最主要的不会很腻因为我们没有加什么沙拉酱如果你喜欢的话可以在里面加一点点的西兰花（用滚水焖一分钟后切小块加入）