晚秋滋养甜品，可加冰糖、蜂蜜调味
银耳2小时泡发，加入莲子、百合煮开，转小火炖10分钟，最后加几颗红枣和枸杞，放入焖锅2小时
红枣银耳莲子木瓜羹银耳莲子雪梨羹银耳莲子羹晚秋的柠檬红茶桃胶雪莲子银耳莲子百合红枣枸杞桂圆蔓越莓晚秋滋养银耳莲子羹燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，晚秋南瓜浓汤银耳莲子羹(新鲜银耳)
