菜干生魚湯
菜干生魚湯的做法说明
潤肺除燥 補心養陰 補脾利水之功效 脾胃氣虛 營養不良 貧血者飲
菜干生魚湯的食材和调料
| 生魚 | 一條 |
| 豬脊骨 | 250克 |
| 菜干 | 50g |
| 無花果 | 20g |
| 食鹽 | 適量 |
菜干生魚湯的做法与步骤
- 1.
生魚處理好 洗淨 豬脊骨洗淨 斬件
- 2.
菜干用水浸泡 洗淨 無花果洗淨
- 3.
將適量清水放入煲內 煮沸後加入以上材料 猛火煲滾後改用慢火煲2hours 加鹽調味即可
潤肺除燥 補心養陰 補脾利水之功效 脾胃氣虛 營養不良 貧血者飲
| 生魚 | 一條 |
| 豬脊骨 | 250克 |
| 菜干 | 50g |
| 無花果 | 20g |
| 食鹽 | 適量 |
生魚處理好 洗淨 豬脊骨洗淨 斬件
菜干用水浸泡 洗淨 無花果洗淨
將適量清水放入煲內 煮沸後加入以上材料 猛火煲滾後改用慢火煲2hours 加鹽調味即可
