清蒸南瓜,豆腐等!(适合感冒咳嗽患者)

清蒸南瓜,豆腐等!(适合感冒咳嗽患者)的做法说明
感冒咳嗽好久了都没好,又不能吃炒的菜,高油盐甜腻之类的菜!再加上今天爸妈不在家,我又不会用锅炒菜,就直接打开冰箱,找到了一些适合清蒸的食物,切配好后,就直接上锅清蒸了!
清蒸南瓜,豆腐等!(适合感冒咳嗽患者)的做法与步骤
- 第1步.
把南瓜切片,豆腐干切丝,番茄切块,牛肉丸切片!放入电饭煲中清蒸15分钟即可!
- 第2步.
蒸好后,不加任何调味料,南瓜有股自然的清甜,豆腐本身,牛肉丸本身就有咸味,清蒸后和食物混合,味道刚好适中!
小贴士
这些食物本身就有味道,特别是南瓜,蒸好后特别的清甜,根本不用调味料,就能吃到大自然的味道!而且嫣仔的饮食口味都是很清淡的,一般都是清蒸或者水煮,这样更能品尝到食物原滋原味的口感!如果是口味重的朋友,稍微加点酱油即可!