擂茶 客家人擂茶

擂茶 客家人擂茶

擂茶 客家人擂茶的做法说明

擂茶是客家人的汤泡饭

擂茶 客家人擂茶的食材和调料

猪肉少量
通心菜一把
菜心一把
豆角一把
虾米一碗
萝卜干一根
花生 一碗
芝麻一把
绿茶叶一把
荷叶一把
米饭

擂茶 客家人擂茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净擂茶的工具 ,擂茶棍和擂茶的擂茶锅。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    把花生,芝麻擂成细末。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    再依次加入薄荷叶,干茶叶,芝麻全部研磨成细末。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    通心菜切成丁,炒熟。像一般炒菜一样。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    豆角切丁,猪肉切丁,一起炒熟。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    菜心也切丁炒熟。虾米和萝卜干用油炒香,上锅后加入熟花生米。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    米饭熟了,所以菜炒熟就可以吃啦。擂茶锅加入热水,材料搅拌均匀,加适量盐。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    装一碗米饭,加上所有的菜在饭上,最后加一勺茶汤,就可以吃了。

    擂茶 客家人擂茶的做法步骤 第8步

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