西紅柿雞蛋肉小南瓜蓋飯

西紅柿雞蛋肉小南瓜蓋飯的做法与步骤

1. 第1步.

   雞蛋一個。因為我是準備兩人的蓋飯所以搞兩個雞蛋。不過如果喜歡吃雞蛋可以兩個

   
2. 第2步.

   瘦肉切塊，一定要瘦肉。

   
3. 第3步.

   西紅柿可切片，可切小塊狀。建議切小塊狀

   
4. 第4步.

   小南瓜切絲，用水浸泡洗下在撈出。

   
5. 第5步.

   大蒜切碎

   
6. 第6步.

   把鍋燒老，放入大蒜，然後把雞蛋打進去，

   
7. 第7步.

   等雞蛋煎好，放入瘦肉，翻炒。

   
8. 第8步.

   等瘦肉炒黃，放少於鹽，然後把西紅柿放入炒，喜歡西紅柿的親們可以簡單炒兩下就可以放入小南瓜，如果不太喜歡西紅柿就多炒兩下，等炒稀放入小南瓜

   
9. 第9步.

   小南瓜放進去，先別炒它，放4勺生抽，然後在小南瓜上面放一點點鹽，因為生抽它就咸。生抽主要是入味，而且顏色會好看，濃，讓人看了有食慾。

   
10. 第10步.

    然後在翻炒

    
11. 第11步.

    到最後炒好後，撒些蔥花，香噴噴的一到蓋飯就做好了