益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药

益肾去风寒  清炒紫苏铁棍山药

益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药的食材和调料

铁棍山药一根
紫苏适量

益肾去风寒 清炒紫苏铁棍山药的做法与步骤

  1. 第1步.

    铁棍山药切片,下油锅翻炒,加少许水焖三分钟。接着放入紫苏沫,加入盐,生抽调味,翻炒两分钟即可。

    益肾去风寒  清炒紫苏铁棍山药的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    山药滋补,紫苏开胃去寒,秋冬季节最适合吃,很下饭哦

    益肾去风寒  清炒紫苏铁棍山药的做法步骤 第2步

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