无油鸡胸魔方

无油鸡胸魔方的做法与步骤

1. 第1步.

   图上有步骤

   
2. 第2步.

   图上有步骤

   
3. 第3步.

   图上有步骤

   
4. 第4步.

   图上有步骤

   
5. 第5步.

   图上有步骤

   
6. 第6步.

   最后放烤箱里烤 180度 30分钟。或者放电饭煲里蒸也是