无油鸡胸魔方

无油鸡胸魔方

无油鸡胸魔方的做法说明

无油鸡胸魔方 减脂增肌

无油鸡胸魔方的食材和调料

胸肉一块
半块
蚝油一勺
玉米粒青豆三勺 (看着放)
西兰花半棵

无油鸡胸魔方的做法与步骤

  1. 第1步.

    最后放烤箱烤一下 用电饭煲蒸也是可以的哦

    无油鸡胸魔方的做法步骤 第1步

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