糖醋排骨(无油版)

糖醋排骨(无油版)的做法说明
这不是最正宗的糖醋排骨的做法,但胜在无油(一般需要过油炸),你也可以适量减糖,是略健康且非常美味(真的很好吃)的做法。
是我向一位厨艺很好的上海美女讨来的,可惜她做菜都是自创,从来不上乐做菜。
糖醋排骨(无油版)的做法与步骤
- 1.
排骨焯水。
- 2.
放煮锅里小火煎,可不放油,把外皮炒变色,放姜片。
- 3.
放1勺料酒、2勺酱油、3勺醋、4勺糖(冰糖\白糖各一半),再进行翻炒。
- 4.
放水,水量稍微淹过排骨,大火煮开,小火炖上1小时。
这不是最正宗的糖醋排骨的做法,但胜在无油(一般需要过油炸),你也可以适量减糖,是略健康且非常美味(真的很好吃)的做法。
是我向一位厨艺很好的上海美女讨来的,可惜她做菜都是自创,从来不上乐做菜。
排骨焯水。
放煮锅里小火煎,可不放油,把外皮炒变色,放姜片。
放1勺料酒、2勺酱油、3勺醋、4勺糖(冰糖\白糖各一半),再进行翻炒。
放水,水量稍微淹过排骨,大火煮开,小火炖上1小时。