鸡肉炒蘑菇(家常速菜)

鸡肉炒蘑菇(家常速菜)

鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法说明

鸡肉炖蘑菇,营养搭配,荤素均衡,鸡肉香嫩,蘑菇入味香甜,富含丰富的蛋白质和维生素是减肥、养生的必备菜肴。操作简单,制作迅速,仅需15分钟即可做出色香味俱全的美味。是上班族、留学生同胞们的好选择!一起来试试吧!

鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的食材和调料

鸡肉150g
蘑菇100g
胡萝卜一根
半根
半小勺
生抽一勺
老抽一勺
香麻油五滴
料酒一勺
十三香适量

鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法与步骤

  1. 第1步.

    食材洗净备好

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    大葱、胡萝卜切丝备用

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    鸡肉切丝,加入一勺料酒、一勺生抽、一勺老抽、香油盐适量、十三香适量。搅拌均匀。

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    腌制鸡肉过程中,切好蘑菇

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    锅内倒入少许油,油热后,加入胡萝卜丝和葱丝,炒匀至香味溢出胡萝卜略金黄色盛出备用。

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    油热后鸡丝入锅,翻炒至鸡肉变色,立即盛出。

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    用锅内剩余的热油翻炒蘑菇,待蘑菇变小出水时,加入鸡肉、胡萝卜、葱丝和盐适量,翻炒均匀。

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒至均匀,即可出锅装盘

    鸡肉炒蘑菇(家常速菜)的做法步骤 第8步

小贴士

1.胡萝卜 蘑菇过油更利于营养吸收
2.不放味精以免掩盖蘑菇的鲜味,也不健康哦!

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