时蔬营养咖喱鸡

时蔬营养咖喱鸡的做法与步骤

1. 第1步.

   米饭

   
2. 第2步.

   土豆 、圆葱、胡萝卜洗净切块备用，鸡腿去骨切块备用

   
3. 第3步.

   先倒入油30g热锅，再将切成小块的用料一起下锅翻炒。加400ml水，煮沸后捞起浮沫，再调至中火煮10分钟

   
4. 第4步.

   关上火放入咖喱块（可根据个人口味选择多放还是少放）完全融化再打开火，用微火再炖煮5分钟至咖喱成粘稠状

   
5. 第5步.

   最后将煮好的咖喱浇到米饭上，大功告成！