健康香蕉酸奶奶昔

健康香蕉酸奶奶昔的做法说明
清肠胃必备无添加纯天然饮料,又好喝又不会胖喔~
(三人份量)
健康香蕉酸奶奶昔的做法与步骤
- 第1步.
首先准备好香蕉,牛奶和原味酸奶
- 第2步.
把香蕉切片
- 第3步.
加入6大勺原味酸奶 (约500克)
- 第4步.
再倒进一大杯牛奶
- 5.
轻轻搅拌
- 第6步.
然后用搅拌器搅拌
- 第7步.
最后把奶昔倒进杯子里即可饮用
清肠胃必备无添加纯天然饮料,又好喝又不会胖喔~
(三人份量)
首先准备好香蕉,牛奶和原味酸奶
把香蕉切片
加入6大勺原味酸奶 (约500克)
再倒进一大杯牛奶
轻轻搅拌
然后用搅拌器搅拌
最后把奶昔倒进杯子里即可饮用