蚝油草菇秋葵

蚝油草菇秋葵

蚝油草菇秋葵的食材和调料

草菇300g
秋葵300g
适量
适量
蚝油适量
适量

蚝油草菇秋葵的做法与步骤

  1. 1.

    将草菇洗净去除根部杂质后切厚片,秋葵清洗干净表面细绒毛后切小滚刀

  2. 2.

    在锅中注入水,烧滚后加入盐和少许油。对草菇和秋葵进行汆烫,去除生味和秋葵的粘液。

  3. 3.

    油锅烧热,爆香葱花和姜丝。然后放入草菇翻炒出香味后加入秋葵再翻炒片刻。加入蚝油炒匀后放少许盐。(这时可以加适量的蒜末提香,因为菇类和蒜还是很搭的。由于老爸不喜,这步我就省略了。喜欢的厨友可以加上蒜末。)

小贴士

汆烫时水里加一点油会保持秋葵的绿色,这步不能省。
之前汆烫时水里加盐了,所以出锅前先试下味,再根据咸淡加适量盐,以防咸了

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