白灼番薯叶

白灼番薯叶的做法说明
番薯叶有着清新的口感,嫩而不涩;配上蒜香酱油,更添一重香味。给大家分享这道家常快手菜的做法,希望大家喜欢。
白灼番薯叶的做法与步骤
- 1.
开始制作酱料:将蒜瓣拍碎后剥皮,切成蒜蓉。
- 2.
热锅,下油,加入蒜蓉,爆至颜色金黄,蒜香溢出,起锅盛入碗中。
- 3.
在蒜香油的碗中倒入酱油,一碗香气四溢的酱汁就这样做成了。
- 第4步.
开始白灼甘薯叶:先把甘薯叶洗干净

- 5.
煮一锅沸水,加入食用油
- 6.
在沸水中放入甘薯叶,煮至水重新沸腾,菜叶变软而颜色翠绿为止,捞起。
- 第7步.
把香蒜酱油淋在捞起的甘薯叶上,一份白灼甘薯叶就这样做好啦















