花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头

花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头

花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法说明

快手早餐,打豆浆加做窝头一小时搞定,粗粮点心营养又keepfit!

花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的食材和调料

黄豆半量杯
花生半量杯
玉米250g
面粉50g
白砂20g
70g

花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法与步骤

  1. 1.

    黄豆、花生洗净,浸泡一夜。

  2. 2.

    早起,将泡好的黄豆、花生倒入豆浆机,加水打成豆浆,将豆渣用筛子和大勺反复挤压滤干。

  3. 第3步.

    将蒸锅烧开水。同时,将滤干的豆渣、玉米面、面粉,糖充分拌匀。加入白水,揉成大面团。

    花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将大面团均分为10个小面团。

    花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    手沾湿,把小面团轻轻搓圆,中间捏凹,轻轻做成中空头尖的形状。

    花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    上蒸锅蒸20分钟。搞定!

    花生黄豆豆浆+黄金豆渣窝窝头的做法步骤 第6步

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