能量早餐

能量早餐的做法与步骤

1. 1.

   牛肉饼：牛肉馅加洋葱，花椒，料酒，盐。用手团好，压成饼，吃不了的放入冰箱冻上，吃的时候晚上化一饼就行了，早上煎一下就可以吃了。

2. 2.

   牛肉饼煎好，煎的时候边上放上秋葵，借着煎出来的牛油，能均匀的裹上牛肉的味道。

3. 3.

   法棍切好。

4. 4.

   鸡蛋煎好。

5. 第5步.

   嗯呢，可以吃了。╰(*°▽°*)╯