紫薯毛芋头香蕉卷

紫薯毛芋头香蕉卷

紫薯毛芋头香蕉卷的做法说明

昨晚同事给了我一个餐包,我正好有紫薯,香蕉,牛奶,毛芋头

紫薯毛芋头香蕉卷的食材和调料

紫薯一个
芋头一个
牛奶一瓶250.ml
香蕉一根
白粥一大碗

紫薯毛芋头香蕉卷的做法与步骤

  1. 第1步.

    餐包一个

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    去皮蒸熟的紫薯和毛芋头,加牛奶,一起用勺子捣碎

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    餐包切片

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    温热一下牛奶

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    紫薯毛芋头牛奶抹在餐包上,放上香蕉,加一起

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    早餐全家福。白粥,香蕉,餐包,紫薯,毛芋头,牛奶。香蕉,好棒,吃饱喝足开工上班,今天要我自己去完成任务

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    好吃的不得了,就是紫薯毛芋头牛奶,没有彻底捣碎

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    碗是450毫升容量的,好大,碗里有白粥,牛奶,紫薯毛芋头,香蕉

    紫薯毛芋头香蕉卷的做法步骤 第8步

小贴士

蛋白质:牛奶
水果:香蕉
主食:餐包,白粥(杂粮主食:紫薯。毛芋头)

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