石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)

石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)

石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法说明

☞食谱的营养:
       石榴营养丰富,其富含的维生素C比苹果、梨要高出一二倍。
       柠檬富含维生素C、奎宁酸、高量钾元素等,是世界上最有药用价值的水果之一。
       葡萄柚含钾不含钠,还含有叶酸、天然果胶、维生素P及维生素C,不但有美容皮肤的功效,还适合作为高血压及心血管疾病患者的食疗佳品,也可以预防孕妇贫血和减少生育畸形儿的机率。

☞食谱的诞生:
       你有没有曾经烦恼烦恼一颗一颗吃石榴很麻烦、不带感呢?有没有烦恼美白的柠檬酸得睁不开眼呢?于是我想到采用打汁的方法。完美解决石榴吃法复杂的问题。
       甜甜的石榴汁固然美味,但甜味始终容易腻。尝试往其中添加柠檬汁,则会丰富石榴汁的口感,酸甜可口,还能发挥柠檬美白的功效。
       喝了一阵子石榴柠檬汁后,总觉得色味是很不错,但欠缺了一点香气,烹饪猫侠就将邪恶的目光投注到清香宜人的葡萄柚身上。果不其然,加入了葡萄柚的混合果汁更好喝了,酸甜丰盈的口感,配上沁人心脾的柚香,脑海中不由得浮现出这样的画面:模仿金星的王祖蓝正朝着我大喊完美!!
       这样的健康美味,每天来一杯,你值得拥有!

石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的食材和调料

石榴一个约500g
葡萄柚一个约400g
柠檬两颗

石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法与步骤

  1. 第1步.

    石榴上下各划一个正方形,正方形四角对应在侧面划开,石榴分成四瓣。即以快速剥石榴法剥石榴。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    剥完的石榴放入搅拌杯中,加水到没过石榴实物的样子,然后用搅拌器打成液体。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将搅拌完的石榴汁混合物用过滤网过滤剔除籽和皮。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接下来处理柠檬和葡萄柚。去皮、去籽,尽量只剩果肉。不然可能会搅拌出苦味。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    如石榴的打汁步骤一样如法炮制,得到葡萄柚柠檬汁。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将过滤后的石榴汁和葡萄柚柠檬汁混合,就成功地做出了玫粉俏佳人了。味道酸甜可口,一口下咽,口腔中还弥漫着葡萄柚的清香气味。

    石榴葡萄柚柠檬汁(玫粉俏佳人)的做法步骤 第6步

小贴士

为了加快并有效地过滤出果汁,可以用汤勺按压过滤网上的固体液体混合物。
这个用料可以打出两小杯来。

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