香菇干贝蒸蛋-老少皆宜

香菇干贝蒸蛋-老少皆宜

香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法说明

这道非常适合老人和小孩,老人胃动力弱,小孩的消化功能还没很完善,主妇们可以试试香菇干贝蒸蛋,干贝鲜美,香菇营养,蒸蛋嫩滑,营养又好消化,老少皆宜!

香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的食材和调料

干贝若干
鸡蛋3个
香菇3朵
适量
适量
适量
适量

香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法与步骤

  1. 第1步.

    干贝需提前2小时泡发洗净;香菇切碎;葱姜切末;

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡蛋打散,加水(蛋液的2倍),搅拌100下(蒸得均匀);

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    入蒸锅蒸煮6分钟左右;

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    另起油锅,葱、姜、香菇、干贝快速爆炒,根据个人口味加入盐或胡椒粉;

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    鸡蛋蒸熟后,将炒好的干贝香菇等倒入蒸熟的鸡蛋中即可

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    口感嫩滑,老少皆宜。

    香菇干贝蒸蛋-老少皆宜的做法步骤 第6步

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