软糯Q弹的黑米汤圆➕燕麦既减肥又营养
把水在锅内烧开，水适量
加入速冻汤圆，翻煮
等汤圆煮的差不多时加入燕麦，和汤圆一起煮
煮至粘稠加入牛奶
最后加入香蕉
紫玉山药银耳糊意粉•紫玉虾仁三色意面嚼月賦--紫玉馨香红豆燕麦粥（豆浆机，切粒燕麦）台北W Hotel同款烤燕麦粥 燕麦也惊艳它就是一片固体燕麦粥 --- 燕麦葡萄干面包紫玉淮山药糕紫玉米松饼pancake超浓郁牛奶可可刚切燕麦粥(附快速煮燕麦粥的方法)
