E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』

E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』

E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法说明

把羊排放葡萄酒熬的蔬菜和配波特酒酱吃的料理。

E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的食材和调料

苹果西葫芦
baked beans茄汁黄豆橄榄
培根黑胡椒
羊排
红酒
香菇黄油
迷迭香辣椒
西兰芹

E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法与步骤

  1. 第1步.

    锅里放黄油,加入切碎的苹果,西葫芦,培根,橄榄,水冲洗过的茄汁黄豆一起炒。黑胡椒,盐调味。

    E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅倒红酒,加切好的香菇,蒜,加盐,白糖一起熬。熬完过筛到步骤1里。

    E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    羊排用盐,黑胡椒调味。放油锅里烤。烤完的羊排放盘子上Reasting,

    E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    在烤制过羊排的平底锅上浇入红酒挥发酒精。放入迷迭香,黄油,胡椒制成红酒酱料。

    E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒好的蔬菜摆到盘中,放上羊排。浇上红酒酱汁。撒辣椒粉和西兰芹。盘边上撒肉串粉末酱汁。

    E27郑昌旭:呜哇 羊排『拜托了冰箱』的做法步骤 第5步

小贴士

baked beans:把矮菜豆放番茄酱里储存的。
Reasting:料理结束后暂时放室温,这样肉散发的均匀,肉汁重新渗入到肉里变湿淋淋。

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