炒米饭＋小白菜虾皮枸杞汤＋松蘑炒青椒肉，因为都是炒的，所以油都不多。
炒米饭＋小白菜虾皮枸杞汤＋松蘑炒青椒肉，因为都是炒的，所以油都不多。的食材和调料
| 菠菜 | 适量 |
| 松蘑 | 适量 |
| 青椒 | 适量 |
| 枸杞 | 5粒 |
炒米饭＋小白菜虾皮枸杞汤＋松蘑炒青椒肉，因为都是炒的，所以油都不多。的做法与步骤
- 1.
蛋炒饭
- 2.
肉炒蘑菇青椒
- 3.
菠菜枸杞配汤！
小贴士
步骤没什么可写的，超简单。就是做汤的时候，若都是绿叶菜，加一点枸杞颜色会好，营养也好！
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甜面酱（因为手机原因所以没有图片）
猫猫是吃货一枚 每到周末只要有空就开始穿梭在大街小巷，寻找美食。因为猫猫也是宝妈，宝宝还不足一岁。所以对于不是太复杂的美食就会在
因为太懒所以没有去虾线，但是好像没有什么影响哈哈
炒米饭＋小白菜虾皮枸杞汤＋松蘑炒青椒肉，因为都是炒的，所以油都不多。
摩天轮 有童鞋想知道饼干咋做，因为没准备写菜单所以就几张图简单说明下了肉末豆腐（因为不太像麻婆豆腐被吐槽所以改名了）貌似是这个名字，没记错的话（面包要浸泡一晚，所以如果是准备早晨吃的话，可以前一晚准备）我是以家里现有的水果来做的，所以写出来的和我做的在水果上有些出入，请见谅（日本水果很贵的）给女友做过一次土豆青椒炒香肠，她超级喜欢，因为女友有公主病啦，所以称为宝宝饭，小鸡腿炖松蘑五花肉松蘑炖豆腐松蘑骨髓炖肉周一午餐，因为我个人把每周的放开吃放在了周日，所以每个周一的午餐都是比较清淡的，当然了清单归清单，还是要注意营养和蛋白质的摄入！因为爱你，所以想把自己吃过的最好吃的菜之糖醋里脊都偷学过来做给你吃
