少油少盐少作料
控制猪肉的摄入
多饮水吃蔬菜
努力继续下去早,中,晚。
早早早,好好吃早饭留学狗也要好好吃早饭好好好好好好好好吃早饭好好吃饭,好好学习,好好运动便当 减脂 好好吃 好好瘦 好好动好好好好好吃的葡挞好好吃早饭——虾仁意面-两分钟搞定好好吃早饭