银耳马蹄枸杞糖水

银耳马蹄枸杞糖水

银耳马蹄枸杞糖水的食材和调料

银耳半个
枸杞约30颗
马蹄3个
适量
一点点

银耳马蹄枸杞糖水的做法与步骤

  1. 1.

    银耳洗净泡一晚

  2. 2.

    隔天加入洗净的枸杞和切好的马蹄放入电饭煲,加适量水,调至煮粥档

  3. 3.

    一个小时后加入冰糖和一点点盐

  4. 4.

    再熬煮半小时就可以啦!喜欢和冰的可以放在冰箱冷藏后食用

小贴士

加一点点盐是为了增加甜度,也可以补充体内的钠离子

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