15分钟的绿色蔬菜tacos

15分钟的绿色蔬菜tacos的做法说明
タコタコタコ、美味しいのタコス~有看过枪姬三部曲的魔女猎人的小伙伴们应该对这歌词有印象吧。。大概_(:з」∠)_没看过也没关系啦(๑•̀ㅂ•́)و✧tacos这种东西可是墨西哥人民对世界深深的爱意啊!本食谱原料简单易找,烹饪时间短,易上手,而且容易翻译(划掉)所以说请大家务必尝试一下_(:з」∠)_
the dish was created by Walmart Mom, Nicole Presley.
15分钟的绿色蔬菜tacos的做法与步骤
- 1.
芦笋洗净切块(约每块2.54厘米。。。莫怪数字奇葩,量程不一样_(:з」∠)_) 鸡蛋打散至均匀
- 2.
中火烧热平底锅,加入黄油,等黄油融化以后,加入芦笋,嫩煎三分钟知道芦笋颜色变深。
- 3.
在芦笋上倒入打散的蛋,并不时搅拌,保持5分钟,完成后离火。
- 4.
在平底锅上或微波炉里或烤盘上加热玉米饼,加热以后用夹子平均放入馅料。
- 5.
半个鳄梨切四条,在每个taco上放一片鳄梨。 淋上酱。
- 6.
恭喜你获得了四个早餐用tacos(*/ω\*)
小贴士
其实可以用各种各样的蔬菜,而且个人脚着加老干妈味道不错_(:з」∠)_
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十五分钟快手之美味蘑菇青菜粥(附5分钟电饭煲电压力锅更快捷方法)做法:1、牛肉,买那种带筋头的(可以咨询买家),切成小块,在沸水里煮1分钟去掉血水。重新放进高压锅里,就加水、料酒、姜片、大蒜、八角、少许红糖(次次声[呲牙])10分钟,小火15分钟;2、土豆和胡萝卜切丁或片生水煮开闷熟一些捞起备用;3、洋葱切小丁;4、热秘制叉烧五花肉 ,叉烧酱,酱油盐一点,腌制8小时,烤箱上下200烤20分钟,转180烤20分钟,中间翻面一次!出炉前涂一次蜂蜜!1、将豆沙分成20克一粒,搓圆,压扁将蛋黄和其它配料放置进去,封口备用。2、、酥皮:月饼粉120克+低筋粉120克+糖霜20克+细盐2克+猪油70克+水110克。所有材料放置到和面机,用和面机2档(33分钟)即可。取出醒面30分钟。3、油皮:低筋粉1宝宝辅食:第一口绿色蔬菜青豆泥一人份肉饼蒸蛋来自微博“管家的日子”的方子肉糜加料酒蛋清搅打十分钟,加姜汁、葱花、盐、糖、胡椒粉继续打一分钟。放滚水锅蒸五分钟,把鸡蛋敲肉饼上继续蒸三分钟就好,淋上生抽即可。如是咸蛋,肉糜蒸三分钟后放咸蛋,继续蒸五分钟敲好喝又减肥的绿色蔬菜汁林云志减肥增肌餐14-蒜蓉青菜快手家常菜早餐午餐晚餐绿色蔬菜减脂健康5分钟早餐:1分钟切葱,2分钟煎肉片,2分钟煎蛋加调料