清炒有机菜花

清炒有机菜花

清炒有机菜花的食材和调料

有机菜花
红色鲜辣椒

清炒有机菜花的做法与步骤

  1. 1.

    将掰好的菜花用热水烫一下,捞出沥干

  2. 2.

    锅里加入油大火烧热,加入蒜爆锅,倒入烫过的菜花和切成丝的辣椒进行翻炒,加入一点点水,最后加盐

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