简单粗暴的低糖少油月饼<板栗AND椒盐>

简单粗暴的低糖少油月饼<板栗AND椒盐>的做法说明
自己尝试是第二次,板栗是超市买来自己做成馅,口感很是醇香~椒盐也是越嚼越香,主要是相比五仁少了很多糖~减肥的姑娘们不要大意的吃起来!
简单粗暴的低糖少油月饼<板栗AND椒盐>的食材和调料
板栗(带壳)A | 250g |
油A | 50g |
白糖A | 50g |
核桃,花生,芝麻B | 600g |
面粉B | 200g |
红糖B | 100g |
油B | 100g |
花椒粉B | 16g |
盐B | 两小勺 |
面粉C | 800g |
油C | 120g |
蜂蜜C | 200g |
热水C | 少量分次加 |
小苏打C | 2.5g |
简单粗暴的低糖少油月饼<板栗AND椒盐>的做法与步骤
- 第1步.
首先A材料做板栗馅: 板栗用剪刀划口后上锅蒸15分钟,晾凉后去壳,放入搅拌机少量分次加水打成糊,在干净炒锅里小火炒至水分开始蒸发一点的时候,放油,糖,然后一直翻炒至沙泥状
- 第2步.
B材料的椒盐馅,无水无油的炒锅用筷子划拉着炒芝麻,注意不要炒过,出来香味后接着炒花生和核桃,炒好后晾凉切成碎渣渣,然后芝麻放案板碾碎,然后加油,糖,花椒粉,盐,拌均匀
- 第3步.
然后做C材料月饼皮,米安~忘了拍照 总之就是先加油,蜂蜜,最后和面过程中分次加热水,最后和成光滑面团~
- 第4步.
接下来就是包啦,因为我不会包小笼包,导致面对散状的椒盐馅没办法╮(╯_╰)╭,如此我先擀出中间厚外围薄的皮,手拖个窝窝,在皮外围捏一些角角
- 第5步.
然后放在食指和拇指围的圈里多捏一些角角~ 然后把角角们聚集在一起~啊!特别容易~一点都没撒
- 第6步.
(╯з╰)
- 第7步.
包板栗馅很容易~板栗泥团个团,然后放皮中间,虎口推进去~
- 第8步.
预热烤箱200度
- 第9步.
开考5分后,调到180度哦~再考15分~
- 第10步.
看起来不好看!真的很好吃~~~~(>_<)~~~~
- 第11步.
祝大家成功~
小贴士
↖(^ω^)↗
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