西兰花高汤土豆泥

西兰花高汤土豆泥的做法与步骤

1. 1.

   土豆清洗干净上锅蒸熟，如果是很大只的土豆可以切几半，这样就比较容易蒸熟了

2. 第2步.

   排骨焯水去血沫，热水下锅炖汤，因为是给宝宝吃所以我什么调味品都没有加只放了几片蒜和姜。滴两滴醋可以帮助钙质溶解在汤里。大火烧开小火慢炖。直到肉质软烂汤发白。

   
3. 第3步.

   西兰花清洗滚水煮熟，蒸好的土豆泥去皮压碎入料理机，煮好的西兰花也放进去

   
4. 第4步.

   两勺高汤，加几块软烂的排骨肉，因为熊孩子爱肉肉

   
5. 第5步.

   搅拌一分钟就好了。味道很香，成人吃可以加少许盐调味，其实不加任何调味品就非常好吃了，尤其适合宝宝和生病的人。营养美味又健康。

   
6. 第6步.

   最后是熊孩子的上午餐，白粥➕美味土豆泥➕鸡蛋➕两勺猪肝泥。据说土豆泥可以用模具分成等份冷冻保存，吃的时候室温融化再加热就可以，不影响口感和营养。一星期内吃完。