宫保鸡丁(清淡)

宫保鸡丁(清淡)

宫保鸡丁(清淡)的做法说明

高蛋白,低热量,好做

宫保鸡丁(清淡)的食材和调料

胸肉400
柿子椒1个
花生一小把
料酒2勺
酱油1勺
适量
适量

宫保鸡丁(清淡)的做法与步骤

  1. 第1步.

    葱姜蒜切好待用

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鸡丁切好后放入酱油料酒葱姜蒜腌制

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    辣椒切块待用

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    热锅冷油,下花生开炒,花生可以先过一遍水,这样不容易糊。炒好后冷却待用。

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒锅添油,把之前腌制的鸡丁下锅开炒。

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    鸡丁变色以后加入之前切好的辣椒

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最好加入之前炒好的花生,翻炒几下就可以出锅了

    宫保鸡丁(清淡)的做法步骤 第7步

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