此款粥具有补充雌激素，温补强壮的功效，经血不畅宫寒的人适合多喝
黑豆提前浸泡三小时
黑豆和糯米放入高压锅，两碗半水，压20分钟，出锅放少许盐
觉得糯米太粘稠可以再加点大米
灵芝糯米粥黑豆浆+黑豆渣酥饼黑豆豆浆+黑豆豆渣饼木瓜银耳糯米粥黑豆黑米黑芝麻黑豆浆黑豆浆(黑豆+芝麻)黑豆糯米粥黑豆糯米粥黑豆黑豆黑黑豆
