黑小麦玉米粒沙拉

黑小麦玉米粒沙拉

黑小麦玉米粒沙拉的做法说明

奇形怪味#1

黑小麦玉米粒沙拉的食材和调料

黑小麦	30g
燕麦	30g
核桃	4个
玉米	1根
奇亚籽	10g
鸡精	你稀饭

黑小麦玉米粒沙拉的做法与步骤

第1步.
先将玉米剥成一粒粒，加350ml水煮开。然后神烦。乱炖就好了。

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