养颜银耳汤
养颜银耳汤的做法说明
银耳又被称为“老百姓的燕窝”，高贵而不贵。既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用还能美容养颜、滋阴润肺……
养颜银耳汤的做法与步骤
- 第1步.
1、新鲜银耳切三分之一朵，撕成小块。 2、莲子用凉水泡几个小时，等它裂开，就可能把里面的莲心取出来了。（不取也没关系，煮开后莲心也会自己掉出来） 3、红枣洗净 4、将所有食材一起放入电炖盅内，加入冰糖放适量的水，调好时间坐等美味吧，啊哈哈…… ps：没有电炖盅的也没有关系啦，铁锅、高压锅、电饭锅……反正是锅就好啦，只是觉得电炖盅不用想事，鲜银耳出胶非常的容易，水开后，胶原蛋白滚滚而来，短时就能纵享丝滑。
