生理期专业糖水哦
生理期专业糖水哦的做法说明
很简单哦，例假结束后1个星期内食用， 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。
生理期专业糖水哦的做法与步骤
- 第1步.
先准备材料！！
- 第2步.
银耳提前泡了半个小时。其他材料一股脑都放锅里吧♥ 取两朵干玫瑰捏碎！
- 第3步.
咕嘟咕嘟！开煮啦(๑•ั็ω•็ั๑)
小贴士
银耳一定要提前泡发哦！而且还要买那种黄黄的才好哦(๑•ั็ω•็ั๑)
很简单哦，例假结束后1个星期内食用， 让你生理期流失掉的胶原蛋白统统补充起来。
先准备材料！！
银耳提前泡了半个小时。其他材料一股脑都放锅里吧♥ 取两朵干玫瑰捏碎！
咕嘟咕嘟！开煮啦(๑•ั็ω•็ั๑)
银耳一定要提前泡发哦！而且还要买那种黄黄的才好哦(๑•ั็ω•็ั๑)
