五色素斋

五色素斋

五色素斋的做法说明

素食比较健康,个人比较喜欢用来拌饭吃,直接这样吃也可以

五色素斋的食材和调料

豆腐一块
胡萝卜一个
荷兰豆按自己喜欢的量
云耳按自己喜欢的量
玉米一根
料酒少量
少许
蚝油
少许
生粉半勺(少量即可)

五色素斋的做法与步骤

  1. 1.

    料酒,蚝油,糖,生粉,加入水(水的量根据自己喜欢菜汁多还是少的情况而加),搅拌好做成最后的汁备用

  2. 第2步.

    把所有材料切成粒

    五色素斋的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    先放油,等油热了后放入蒜粒爆香,放入胡萝卜和云耳一起炒

    五色素斋的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    接着放入荷兰豆一起炒

    五色素斋的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    再接着放入玉米一起炒,然后放少许盐继续炒

    五色素斋的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    最后放入豆腐翻炒一下,然后把原来准备好的汁搅拌均匀一下后倒进去一起炒几下即可出锅

    五色素斋的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    最后成品

    五色素斋的做法步骤 第7步

小贴士

玉米一定要选嫩的,老的玉米会影响口感,而且不甜,不好吃

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