养颜苦瓜汁

养颜苦瓜汁

养颜苦瓜汁的做法说明

初秋,上火烦躁,最适合有一颜值高味道好又清爽排毒的饮品一扫阴霾,小伙伴们还等啥?一起喝起来吧

养颜苦瓜汁的食材和调料

苦瓜苹果一根
胡萝卜半根
带叶芹菜三根
煮好的百合两汤勺
蜂蜜三汤勺
600毫升
料理机或者榨汁机一台
漂亮杯子两个
苹果一个

养颜苦瓜汁的做法与步骤

  1. 1.

    把食材买回来,蔬菜水果洗干净

  2. 2.

    除了水果以外焯水2分钟

  3. 3.

    把所有材料放进料理机或者果汁机里,一个果蔬键就可以享用了!

小贴士

我用的是维仕美料理机,打好以后过滤了一次,棒棒的哦~
芹菜是带叶子的,会让果汁有特殊香气

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