减肥就是少油但其实！不怎么吃油更健康啊！
烫下生菜，放点蒸鱼豉油，然后吃
先炒西红柿，在放菜花。
自制晚餐外加第二天的午饭1。豆角焖面（外加红烧排骨做法）超简单的秘制烤肉，外加一份卤花生米一份耕耘一份收获东北版豆角炖土豆外加烀饼奥尔良烤翅外加烤薯片银耳红枣莲子羹，外加枸杞和鸡蛋，一份耕耘一份收获五彩南瓜饭～好吃到泪奔外加打扫冰箱之良方
