E22李延福：中国肉料理（肉有差异）『拜托了冰箱』

E22李延福：中国肉料理（肉有差异）『拜托了冰箱』的做法与步骤

1. 第1步.

   土豆淀粉面粉水混合成油炸面粉。放入蛋液跟食用油。将切成条的鸡胸肉放进去搅拌。下锅炸。

   
2. 第2步.

   用土豆淀粉，蛋液将牛上腰肉混合下锅炒。出锅后放入筛子中过油。

   
3. 第3步.

   炒切好的油菜，彩椒，洋葱，大葱，拍碎的蒜。倒入盐酱油和耗油。最后放入牛上腰肉一起炒。

   
4. 第4步.

   鸡胸肉过滤油。

   
5. 第5步.

   酱油，糖稀，食醋，柠檬汁，蒜泥混合最后放入葱花制成酱汁。

   
6. 6.

   洋白菜，洋葱上放入炸好的鸡胸肉，放上酱汁摆盘。