香菇木耳鸡肉小丸子

香菇木耳鸡肉小丸子

香菇木耳鸡肉小丸子的做法说明

减脂期,想要低GI的食物,高蛋白质,保证充足的营养,一定要试试,推荐度五颗星

香菇木耳鸡肉小丸子的食材和调料

鸡胸脯肉50g
香菇2个
黑木耳适量
适量
淀粉2大勺
香油1汤匙
橄榄油1汤匙
生抽1汤匙
少量
少量
料酒少量

香菇木耳鸡肉小丸子的做法与步骤

  1. 1.

    木耳和香菇头天晚上泡发,早上待用,切成沫

  2. 2.

    鸡胸脯肉解冻,剁碎

  3. 3.

    洋葱切沫

  4. 4.

    将所有原料混合,顺时针搅拌均匀

  5. 5.

    取适量揉成小球,入沸水,煮到小丸子们浮起来就可以出锅了

  6. 第6步.

    为了摆盘好看,煮了两片娃娃菜打底

    香菇木耳鸡肉小丸子的做法步骤 第6步

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