白菜豆腐鱼汤

白菜豆腐鱼汤的做法说明
无油鲜美的鱼汤,绝对满足我的味蕾!就算喝完大大一碗,也不担心长胖的问题。
白菜豆腐鱼汤的做法与步骤
- 第1步.
鱼肉片片,用白胡椒、料酒、盐腌制片刻。 豆腐切块。 白菜切小片,菜梆和菜叶分开;

- 第2步.
锅内做水,放入葱姜蒜和香菇;

- 第3步.
开锅后先把白菜梆子扔下锅,继续扔豆腐等锅再次沸腾;

- 第4步.
把腌好的鱼片摆上面,盖上锅盖;

- 第5步.
最后把白菜叶放进去,再小火煮个10分钟,撒盐调味即可。


无油鲜美的鱼汤,绝对满足我的味蕾!就算喝完大大一碗,也不担心长胖的问题。
鱼肉片片,用白胡椒、料酒、盐腌制片刻。 豆腐切块。 白菜切小片,菜梆和菜叶分开;

锅内做水,放入葱姜蒜和香菇;

开锅后先把白菜梆子扔下锅,继续扔豆腐等锅再次沸腾;

把腌好的鱼片摆上面,盖上锅盖;

最后把白菜叶放进去,再小火煮个10分钟,撒盐调味即可。
