烟熏三文鱼鸡蛋卷
烟熏三文鱼鸡蛋卷的做法说明
因为在健身。是为健身做的低脂料理。简单方便。
烟熏三文鱼鸡蛋卷的做法与步骤
- 第1步.
卷饼放在加热的平底锅中加热。比在微波炉中好呦
- 第2步.
2、天猫超市的烟熏三文鱼。头一晚拿出来放到冷藏室就自然解冻。 3、鸡蛋。在平底锅中加点橄榄油。煎成饼状。卷的时候可切丝可直接放在全麦饼上卷。
- 第3步.
4、苹果切成丝放入。 5、抹点这种酸牛奶。不用太多。我选的这种比较厚。可以当酱。
- 第4步.
刷刷刷卷起来。可以切开美观点。不想切就直接咬了开吃吧！
小贴士
因为做好了才想到。所以过程忘记拍了～将就想象一下吧。哈哈！
