薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，
薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法说明
2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，
薏米，莲子，红枣，儒米枸杞粥，的做法与步骤
- 第1步.
把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，
- 第2步.
软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，
- 第3步.
成品粥，
小贴士
简单，好做，养胃，
2015，9，16，日早餐，薏米，红枣，莲子，儒米，枸杞粥，
把所有的食材放入高压锅内，煮15分钟即可，
软烂，适合老年人，孩子，肠胃不太好的人食用，
成品粥，
简单，好做，养胃，
