蒜苔鲳鱼

蒜苔鲳鱼

蒜苔鲳鱼的做法说明

家常菜

蒜苔鲳鱼的食材和调料

鲳鱼
蒜苔
茄子
生抽
老抽
黄酒

蒜苔鲳鱼的做法与步骤

  1. 1.

    将鲳鱼洗净,放入盘中,加入适量黄酒,盐,姜几片,腌制30分钟

  2. 2.

    将鲳鱼中水分去除!平底锅,加适量油,放些许盐,以免粘锅,放入姜,将鲳鱼放入平底锅中炸至微黄…捞出待用

  3. 3.

    开大锅,加入些许油,待油微热后放入蒜,姜,爆炒10秒,放入蒜苔,茄子,继续爆炒10秒…加入1碗水,烧开后,放入半成熟的鲳鱼,加入1勺老抽,2勺生抽,一勺黄酒,少量盐,少量糖,闷煮3分钟后翻身,继续大火闷煮3分钟,即可装盘

小贴士

茄子加入更入味,也可选黄瓜,豆腐…不一样的感觉

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