都是健康食材
全麦面包切块，我放的是玉米粒，卷心菜，黑布林，一大勺烤燕麦（自己做的里面有坚果和果干），李干，把这些混合拌均匀，也可以在表面淋一些酸奶。低脂又健康，还非常管饱
混合杏鲍菇我原本会是正常的夏洛特却一不小心成为了乱来的混合物混合水果蛋塔养眼美容混合粥石榴葡萄混合鲜榨汁低脂混合沙拉少油低脂的老上海土豆沙拉（内附超低脂自制蛋黄酱的做法）【Ins风】低脂酸奶水果碗--不散的低脂酸奶低脂零食—低脂烤鸡丝
