健康绿色煎饼
健康绿色煎饼的做法说明
用菠菜汁和的面@
健康绿色煎饼的做法与步骤
- 第1步.
先菠菜切碎，加水榨汁。
- 2.
准备好面粉和酵母
- 第3步.
现在把面粉、菠菜汁、酵母和起来成光滑面团。
- 第4步.
等待醒发。发到两倍大即可。
- 第5步.
面团揉匀分段，一段可做一个饼。
- 第6步.
每一段又分成两半，揉圆，
- 第7步.
用擀面杖擀圆擀薄。
- 第8步.
一片中放上菜，菜可以自己调喜欢吃的菜，我比较喜欢豆腐。
- 第9步.
两片面皮扣紧，扭一个花边。
- 第10步.
放锅里煎，煎成两面金黄，Ok
- 第11步.
补充一点。醒面的时候准备馅料，个人喜欢什么菜就放什么菜，我比较喜欢豆腐。
