俩人份焗咖喱鸡肉饭

俩人份焗咖喱鸡肉饭

俩人份焗咖喱鸡肉饭的做法说明

这道材料也比较简单易找

俩人份焗咖喱鸡肉饭的食材和调料

米饭2碗
鸡腿2个
马铃薯1个
胡萝卜半个
3个
马苏里拉奶酪100g
咖喱块50g
蛋清一个
食盐少许
四分之一个

俩人份焗咖喱鸡肉饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡腿剔骨

  2. 2.

    剔骨好的鸡腿切小块,加入蛋清,少许盐腌制十分钟

  3. 3.

    胡萝卜,马铃薯小块备用,葱头切碎

  4. 4.

    锅里放油,冷锅放入葱头洋葱炒香,放入腌制好的鸡肉炒出香味,再放入土豆,胡萝卜翻炒,然后加入清水,漫过材料即可

  5. 5.

    等到马铃薯熟透,加入咖喱快,快速搅拌,让咖喱块融化。

  6. 6.

    加入米饭,搅拌均匀,乘起放入可以进烤箱的焗饭盘,上面均匀铺上马苏里拉奶酪,放进220度,预热好的烤箱烤十分钟,要注意看,表面如果有焦色了,不用十分钟也可以出锅啦!

小贴士

饭量如果比较大,可以多加点饭下去拌

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