酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱

酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱

酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的做法说明

很满足的来一碗,妈妈再也不担心我长胖了。

酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的食材和调料

鸡脯肉100g
小青菜100g
豆腐50g
青豆50g
海带100g
花椒5g
干红辣椒5g
5g
5g
香菜5g
红薯粉100g
5g
5g
香菇10g
木耳10g
金针菇50g

酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的做法与步骤

  1. 第1步.

    洗干净,备好需要的部分

    酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    小青菜少部分就好了

    酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    一不小心都好了,好好吃的一大碗。

    酸辣烩菜/熬菜/杂菜/营养菜谱/瘦身菜谱的做法步骤 第3步

小贴士

油炒鸡肉放花椒,辣椒,放香菇豆腐青菜,青豆木耳炒过放水。煮开剩下的粉条等再煮开,在放少盐,醋,煮两分钟放香菜葱,关火完成。醋最后放煮一分钟就好。

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